İstanbul'da yaşayan ve uyku düzeninde veya uyku sırasında yaşanan farklı davranışlarda endişe duyan birçok kişi için "uyurgezerlik nedir?", "uyurgezerlik tehlikeli mi?", "uyurgezerlik tedavisi mümkün mü?" gibi sorular zihinlerini meşgul...

Yas, herkesin deneyimlediği doğal bir duygudur. Bu duygu, kayıptan kaynaklanır ve acı verici olabilse de aynı zamanda hayatın bir parçasıdır. Yas sürecini anlamak önemlidir. Üzgün ​​veya üzgün hissetmenin zayıf...

Öfke, hayal kırıklığına veya algılanan tehditlere karşı doğal bir tepkidir. Ancak öfke bunaltıcı hale geldiğinde strese ve olumsuz sonuçlara yol açabilir.

Sınav kaygısı birçok öğrencinin yaşadığı bir durumdur. Siz de sınav kaygınız ile baş etmek isterseniz sayfamızı ziyaret ederek randevu alabilirsiniz.

Doğru ilişkiyi aramak pek çok genç ve yetişkinin aradığı bir durumdur. Peki nasıl buluruz? Nelere dikkat etmeliyiz? Yazımızda ele aldık.

İlişki terapisi, partnerler arasında yaşanan zorlukların profesyonel destek almadan çözülemediği aşamada başvurulan ve ilişkinizdeki sorunları aşmayı hedefleyen bir terapi yöntemidir.

Günlük yaşamda dikkatimizi dağıtan dışsal etkenler, zaman yönetimi yapmamızı zorlaştırıyor. Peki buna karşı ne yapabiliriz? Sizin için yazımızda ele aldık.

Kabullenme, annelere bakıcı rollerinde büyük ölçüde fayda sağlayabilecek önemli bir karakter gücüdür. Kabul, zor duyguları, deneyimleri ve koşulları değiştirmeye veya kontrol etmeye çalışmadan kabul etme ve kucaklama yeteneği olarak...

Öfke, psikolojik, sosyolojik ve biyolojik dinamikleri olan bir duygudur. İnsanlar öfkeyi koruma ve hayal kırıklıkları nedeniyle hisseder. Öfkenin sağlıklı bir duygu olduğu, ancak yönetilmesi gerektiği vurgulanır. Bireyler, öfkeyi nasıl...

Utanç, kişinin kendisini yetersiz, değersiz hissettirdiği bir duygudur. Utanç, kişiye yönelik olumsuz bir tutum geliştirmesine neden olabilir ve sosyal kaygı bozukluğuna yol açabilir. Sosyal kaygı bozukluğu, kişinin sosyal özelliklerini...