Bağımlılık Terapisi

Bağımlılık terapisi, bireylerin madde bağımlılığı veya davranışsal bağımlılıkların üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış özel bir terapi biçimidir. Bireylerin bağımlılıklarının altında yatan nedenleri ele almaları, başa çıkma mekanizmaları geliştirmeleri ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmaları için güvenli ve destekleyici bir ortam sağlar.

İstanbul Bağımlılık Terapisi

Etiler, İstanbul Bağımlılık Terapisi

Psikoterapi seansları ile bağımlılık sorunlarınızı geride bırakabilirsiniz. Psikoterapi seanslarına katılarak madde bağımlılığı, alkol bağımlılığı, cinsel bağımlılık ve kumar bağımlılığını geride bırakın ve konsantrasyonunuzu arttırın. Etiler, İstanbul Psikolog Mert KOÇAK ile psikoterapi seanslarına katılın.

Bireyselleştirilmiş Terapi

Terapistler, her bireyin özel ihtiyaçlarını ve hedeflerini ele almak için tedavi planlarını uyarlar.

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT

Olumsuz düşünce kalıplarını ve davranışları belirlemeye ve bunlara meydan okumaya odaklanan popüler bir yaklaşım.

Motivasyonel Geliştirme Terapisi (MET)

Bireylerin değişme motivasyonlarını artırmalarına ve bırakma konusundaki kararsızlıklarını azaltmalarına yardımcı olan bir terapi.

Grup Terapisi

Grup terapisi, benzer deneyimler yaşayan diğerlerinden destek ve cesaret sağlayabilir.

Aile Terapisi

Aile terapisi, bağımlılığın aile ilişkileri üzerindeki etkisini ele almaya ve sevdiklerinize destek sağlamaya yardımcı olabilir.

Bağımlılık Terapisinde Terapistin Rolü

Terapist, terapötik süreçte rehber ve kolaylaştırıcı olarak görev yapar. Rolü şunları içerir:

Aktif dinleme süreci
Danışanın düşüncelerine, duygularına ve deneyimlerine yakından dikkat etmek.
Empati ve anlayış
Danışanın kendini ifade etmesi için güvenli ve destekleyici bir ortam yaratmak.
Olumsuzluklara karşı durmak
Danışanların yardımcı olmayan düşünce stillerini belirlemelerine ve değiştirmelerine yardımcı olmak.
Geribildirim sağlamak
Danışanların yeni içgörüler kazanmalarına yardımcı olmak için perspektifler ve yorumlar sunmak.
Başa çıkma becerileri
Danışanlara stres, kaygı ve diğer zorlukları yönetme stratejileri sağlamak.

Kimler bağımlılık terapisi almalı?

Bağımlılık terapileri, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli yaşam zorlukları yaşayan çok çeşitli bireyler için faydalı olabilir:

Madde bağımlılığıyla mücadele eden bireyler
Alkol, uyuşturucu veya nikotin gibi maddelere bağımlı kişiler terapiden faydalanabilir.
Davranışsal bağımlılıkları olan bireyler
Kumar, seks veya alışveriş gibi davranışlara bağımlı kişiler de terapiden faydalanabilir.
Nüksetmeyi önlemeye çalışan bireyler
Terapi, daha önce bağımlılıkla mücadele etmiş bireylerin başa çıkma mekanizmaları geliştirmesine ve gelecekteki nüksetmeleri önlemesine yardımcı olabilir.
Aile üyeleri ve sevdikleri
Aile terapisi, bağımlılıktan etkilenen aile üyeleri ve sevdikleri için destek ve rehberlik sağlayabilir.

Terapiler sizi iyi hissettirir

Psikoterapi seanslarına bugün başlayarak kendinizi daha iyi hissetmeye başlayın. Tek başınıza atlatmakta zorlandığınız zorlu süreçleri psikoterapi seansları ile geride bırakın.

Uzman Psikolog Mert KOÇAK ile tanışın

Etiler, İstanbul Psikolog Mert KOÇAK ile tanışın ve psikoterapi seanslarına başlayın. Eğitim geçmişi ve mesleki tecrübesine göz atın.

İstanbul Klinik Psikolog Mert KOÇAK, günlük hayatın, üzerinizde oluşturduğu baskı ve zor duyguları yönetmenize yardımcı olur.

İstanbul Klinik Psikolog Mert KOÇAK

Bağımlılık Terapisinin faydaları

Bağımlılık terapisinin faydaları kapsamlıdır ve hayatın çeşitli yönlerini olumlu yönde etkileyebilir. Bazı temel faydalar şunlardır:

Madde kullanımının veya bağımlılık davranışlarının azaltılması: Terapi, bireylerin madde kullanımını veya bağımlılık davranışlarını azaltmalarına ve ayıklığa ulaşmalarına yardımcı olabilir.

Gelişmiş zihinsel ve fiziksel sağlık: Bağımlılık, hem zihinsel hem de fiziksel sağlık üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir. Terapi, bireylerin genel refahlarını iyileştirmelerine yardımcı olabilir.

Gelişmiş başa çıkma becerileri: Bireyler tetikleyicileri belirlemeyi ve yönetmeyi, olumsuz düşünce kalıplarına meydan okumayı ve sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirmeyi öğrenir.

Gelişmiş ilişkiler: Terapi, bireylerin hasarlı ilişkilerini onarmasına ve sevdikleriyle daha güçlü bağlar kurmasına yardımcı olabilir.

Artan öz saygı: Terapi, bireylerin daha sağlıklı bir öz değer ve özgüven duygusu geliştirmelerine yardımcı olabilir.

Terapi hakkında sorularınız mı var?

Hemen formu ücretsiz doldurun ve aklınıza takılan soruları iletin. Uzman kadromuz, kafanızdaki soruları hızlıca yanıtlasın.

İstanbul Psikolog Mutlu Danışanlar

Bağımlılık Terapisi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Sizin için hazırladığımız sıkça sorulan sorulara göz atarak terapiler öncesinde merak ettiğiniz soruların yanıtlarını bulabilirsiniz.

Evet, araştırmalar bağımlılık terapisinin bireylerin bağımlılığın üstesinden gelmelerine yardımcı olmada etkili olduğunu göstermiştir. Birçok kişi terapi gördükten sonra olumlu sonuçlar bildirmektedir.
Terapinin uzunluğu, bireyin ihtiyaçlarına ve hedeflerine bağlı olarak değişir. Bazı kişiler birkaç seanstan sonra sonuç görebilirken, diğerleri daha uzun süreli terapiye ihtiyaç duyabilir.
Evet, terapi seansları genellikle gizlidir. Terapistiniz, kendinize veya başkalarına zarar verme riski olmadığı sürece bilgilerinizi gizli tutmakla yasal olarak yükümlüdür.
Terapi seansları genellikle konuşma, dinleme ve düşüncelerinizi ve hislerinizi keşfetmenin bir kombinasyonunu içerir. Terapistiniz, dürüst ve açık olabileceğiniz güvenli ve destekleyici bir ortam yaratacaktır.
Evet, kesinlikle tek başınıza terapiye gidebilirsiniz. Terapistiniz destekleyici ve anlayışlı bir ortam sağlayacaktır.
Terapinin maliyeti terapistin deneyimine, konumuna ve sigorta kapsamına bağlı olarak değişebilir. Birçok terapist, tam maliyeti karşılayamayanlar için kayan ölçekli ücretler sunar.
Bir terapist seçerken, onun niteliklerini, deneyimini ve terapiye yaklaşımını göz önünde bulundurmak önemlidir. Ayrıca arkadaşlarınızdan, ailenizden veya sağlık hizmeti sağlayıcınızdan tavsiye isteyebilirsiniz.

Bağımlılık terapisi, madde bağımlılığı veya davranışsal bağımlılıklarla mücadele eden bireyler için güçlü bir araç olabilir. Nitelikli bir terapistten yardım alarak, daha sağlıklı ve daha tatmin edici bir hayata doğru ilk adımı atabilirsiniz.